Yoga-Kurse bei FF-Yoga     

 

              Kurs / Tag / Ort  Stand: Dezember 2018

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     montags Ort: Beekhof, Hauptstr. 9, 41334 Nettetal Hinsbeck ab Januar 2019

Faszien-Yoga    9:00 – 10:30 Uhr  

Faszien-Yoga 17:00 – 18:25 Uhr 

Faszien-Yoga 18:30 – 20:00 Uhr  

Faszien-Yoga 20:10 – 21:40 Uhr 

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      dienstags Ort: KiGa “Glückskinder“ Hundspohlweg 33, 47877 Willich Münchheide

Faszien + Kundalini Yoga 18:30 – 20:00 Uhr  

Faszien-Yoga 20:10 – 21:40 Uhr  

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mittwochs
Ort: Gemeinschaftspraxis Buddestr. 71, 47802 Krefeld Oppum

Faszien-Yoga  18:30 – 20:00 Uhr                                                                      Räume 

Faszien + Kundalini Yoga  20:10 – 21:40 Uhr                                                      Feedback der Teilnehmer

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Maximal 12 TeilnehmerInnen pro Kurs. Der Einstieg in einen laufenden Yoga-Kurs ist jederzeit möglich
(wenn freie Plätze vorhanden sind) - Bitte anfragen. ♠ Der Beitrag wird dann anteilig berechnet.

Termine für die aktuellen 10-Einheiten-Kurse:
dienstags
(Willich) 27.11.2018 - 12.02.2019
mittwochs (Oppum) 21.11.2018 - 06.02.2018

neue Kurse in Hinsbeck und in Willich - siehe Events


Ein Faszien-Yoga-Unterricht dauert 90 Minuten und besteht aus:          

3 bis 5 Min. Einführung,

50 bis 70 Min. Faszien-Yoga

10 Min. tiefer Entspannung

und 3 bis 11 Min. Meditation aus Kundalini Yoga

 

Ein üblicher Kundalini Yoga-Unterricht dauert 90 Minuten und besteht aus:          

3 bis 5 Min. Einführung,

10 bis 20 Min. Aufwärmen, Faszien Yoga

40 bis 55 Min. Körper- und Atemübungen 

10 Min. tiefer Entspannung

und 3 bis 11 Min. Meditation aus Kundalini Yoga

Bei 60 Min./75 Min. Unterricht sind die Zeiten entsprechend gekürzt.

Durch die kreative Abfolge der Yogastunde bleibt der Unterricht
immer wieder aufs Neue fordernd und abwechslungsreich.  

 

Beiträge bei Felicja Faustyna Yoga und mehr… stand 2016.10         Beiträge pdf

»  Ein Unterricht ohne feste Kurs Anmeldung 17 €, zu entrichten am Anfang des Unterrichts.

»  Ein Mini-Yoga-Kurs von 3 Einheiten* (einmalig) 33 € - gültig 3 Wochen beginnend bei dem ersten Unterricht.

»  Ein Yoga-Kurs bestehend aus 10 aufeinander folgenden Einheiten* 140 € /120 € ermäßigt**
    Familienpreis (Gemeinsamer Haushalt) je 130 € oder ermäßigter Preis je nach Zuordnung.
    Zahlbar am Anfang des Kurses.

Rabatte:

5% Rabatt (auf- bzw. abgerundet; nicht beim Jahresvertrag)  133,00 € / 114,00 € ermäßigt**
gültig bei Anmeldung bis zu eine Woche vor Kursbeginn bzw. Mini-Yoga-Kurs.
und Bezahlung bis zur ersten Unterrichtsstunde (mit eingeschlossen) des bestellten Yoga-Kurses.

10% Rabatt (auf- bzw. abgerundet) bei Anwerbung eines neuen Teilnehmers,
wenn sie/er einen vollen Yoga-Kurs bucht. Die 10% gelten für dich und den neuen Teilnehmer.
Bei Anwerben von mehr als einer/m neuen TeilnehmerIn in einem Kurs, wird der Anwerbungs-Rabatt
mit Beginn des nächsten Kurses vergütet.

Rabatte maximal bis 15% pro Kurs. Der Rabatt ist nicht auszahlbar (Keine Geld-Auszahlung).

Ein individueller Kurs-Plan  
ist z. B. bei Schichtarbeit oder sich oft wiederholenden Reisen möglich. Bitte anfragen.

 

Jahresvertrag kündbar einen Monat vor Jahresende des Vertrags

Normal 40,00 € Monatlich (Kurse am Dienstag und Mittwoch)

Ermäßigt**  37,00 € Monatlich (Kurse am Dienstag und Mittwoch)

Der Jahresvertrag verlängert sich automatisch um jeweils ein weiteres Jahr,
sofern er nicht bis spätestens einen Monat vor Ablauf des Grundanmelde-
bzw. Verlängerungszeitraums schriftlich gekündigt wird.

* Während den gesetzlichen Feiertagen und Schulferien finden keine Yoga-Kurse statt.
  

   Bei den laufenden Yogakursen wird eine Pause während den Schulferien gemacht.
   Danach wird der Yoga-Kurs weiter vorgeführt bis die 10 Einheiten „verbraucht“ sind.

** Ermäßigung für Schüler, Studenten, Geringverdiener, Arbeitsuchenden.

Änderungen vorbehalten   

 

Yoga-Gutschein – eine gesunde Geschenk-Idee.

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Praktisches:

  • Zu den Kursen und Workshops ist eine Anmeldung erforderlich: Kontakt
    • Zu den Kursen (dienstags) oder Workshop in Willich bitte eine Iso-Matte mitbringen.
      Sonst bequeme Kleidung; Trinkwasser; Decke und eventuell ein Sitz/Meditationskissen.

    • Zuschuss durch eine Gesetzliche Krankenkasse
      80%, meistens bis zu 75,00 € für einen Kurs ist möglich.

    • Die Teilnahme setzt eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus.
      Bei Unklarheiten spreche mich bitte vor deiner Anmeldung an.

    • Wenn du zum ersten Mal kommst, lese bitte die Teilnahmebedingungen und Kurs-Tipps.

    • Weiteres bitte erfragen unter: Kontakt

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Yogakurse und Workshops
für Kundalini-, Hormon-, Faszien-, Lach-, Schwangerschafts- und Kinder-Yoga, sowie individueller Unterricht.
Augen Training, Aktiv-Pause und Schreibtisch-Yoga auch für Unternehmen.

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Euer Immunsystem arbeitet für euch. - Arbeitet ihr für euer Immunsystem ?

Euer Herz arbeitet für euch. - Arbeitet ihr für euer Herz?

Eure Organe arbeiten für euch. - Arbeitet ihr für eines eurer Organe?

Ich glaube nicht, dass ihr euch Fragen wie diese bisher gestellt habt.

Yogi Bhajan
(1929-2004)

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