Nach Maß geschnitten - ein Individualunterricht

Yoga zu verschiedenen Themen
für Einzelpersonen, Paare oder eine kleine Gruppe Gleichgesinnter.

Mit mir als deinem Personal Trainer bekommst du:
Yoga Lehrerin, Coach, Gesundheits- und Anti-Aging-Beraterin in einer Person.

 Mir geht es nicht um "schneller, weiter, mehr" sondern um:
Freude an Bewegung, Essen und Leben.

Du wünschst dir Bewegung und Entspannung?

Du wünschst Unterstützung bei der Gewichtsregulierung?

Du möchtest gut aussehen und dich gut fühlen?

Du wünschst dir mehr Spannkraft für Rücken und Bauch Rücken- und Bauchkraft?

Du suchst ein individuelles Wohlfühl-Programm?

Na, dann kann es losgehen.

Beim Individualunterricht wirst du auf das selbständige Üben zuhause vorbereitet.
Wir werden ein speziell auf deine Bedürfnisse und Wünsche zugeschnittenes Yoga-Programm erarbeiten.
Hierfür sind 2-3 Einzeltermine erforderlich.
Du bekommst einen Übungsplan mit Anleitung.

Danach:
Für Yoga-Anfänger empfiehlt es sich, Einzelstunden im Abstand von 3 bis 6 Wochen zu nehmen.
Später ist meist ein Abstand von 6 bis 8 Wochen ausreichend.


Ich freue mich darauf, dich bei deinem Vorhaben zu begleiten,
denn mit einer Begleitung geht es leichter!

Felicja Faustyna


Praktische Vorgehensweise:

Du nimmst Kontakt mit mir auf und vereinbarst einen Termin für das Vorgespräch.
Im ersten Gespräch besprechen wir deine speziellen Ziele und Wünsche.
Du erfährst, wie deine Übungsstunden aussehen werden
und wie sie am besten in deinen Alltag integriert werden können.
Bis hier entstehen für dich keine Kosten!

Ich betreue dich zu den vereinbarten Terminen (bei dir zu Hause, in deiner Firma, bei uns)
und begleite dich bei jedem Schritt auf dem Weg zu deinen gewünschten Zielen
(Ausdauer, Entspannung, Kräftigung, Klarheit etc.).

 

Dauer und Preis:

  • 30 Minuten         40 ,- €

  • 60 Minuten         70,- €

  • 90 Minuten      90,- €                 Bei 5 Einheiten 5 % Rabatt, bei 10 Einheiten 10% Rabatt

+ Fahrtkosten von 0,52 € pro km.

Für eine Gruppe mit ein bis drei Personen.    Kontakt