Zahlreiche Studien zu Yoga
    dokumentieren einen messbar positiven Effekt
    auf die Gesundheit

    Anzahl der Veröffentlichungen zu „Yoga“ in der Online-Datenbank MedLine nimmt von Jahr zu Jahr deutlich zu. In der MedLine - die medizinische Online-Datenbank der amerikanischen National Library of Medizine können Sie mehre hunderte Resultate  medizinischen Yoga-Forschungen finden.
    Auch unter http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi finden Sie mehre Informationen, die in verschiedenen Zusammenhängen die messbaren Effekte von Yoga auf zum Beispiel Bluthochdruck, Stress, Stoffwechsel, Körpergewicht, Depressionen, Stimmungen, Rheuma und Anderem aufzeigen.

    Einige beispielhafte Studien:

    “Die Rolle des Yoga bei     Stress-Management”
    [2004] (aus Medline)

    “    Effekt des Yoga auf das kardiovaskuläre System (Herz-Kreislauf- System)
    bei Versuchspersonen, die über 40 Jahre alt sind”
    [2003] (aus Medline)

    “Vorbeugen und Behandeln von chronischen     Rückenbeschwerden: Projekt Yoga”
    [1999]

    “Yoga -     Intervention bei jungen Erwachsenen mit erhöhten Depressions-Symptomen”
    [2004] (aus Medline)

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 Wenn du glücklich bist, nimm es als Segen,
 wenn du unglücklich bist, begreife es als Test.
Yogi Bahjan

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