Reaktionen auf Business-Yoga Kurse in Schweden.
„Der Business-Yoga Kurs für Krankengymnasten im Februar 1998 gab dahingehend einen guten Einblick, was Yoga und Meditation bedeuten. Durch die praktischen Übungen konnten wir kürzere und längere Yogasets und Meditationen ausprobieren. Mich überraschte es, dass Yoga und Meditation so lebendig sein können und dass viele Bewegungsformen, die wir in der Krankengymnastik benützen, daraus abgeleitet sind. Möglicherweise können sieihren Ursprung im Yoga haben. Der Kurs hat mir neue Möglichkeiten aufgezeigt, mit meinem Stress umzugehen und ich habe neue Ideen bekommen, wie ich mit Hilfe dieser Techniken meine Patienten unterstützen kann. Der Kurs hat mich dazu angeregt, mehr über diese uralten Methoden zu lernen."
Bodil F. Linder; Krankengymnastin, OMT3 Stockholm
„Bei der SAS arbeiten viele Angestellte unter starkem Stress und mit unregelmäßigen Arbeitszeiten. Wir sehen Business-Yoga als Weg, die negativen Auswirkungen von Stress zu vermindern. Die Angestellten haben sehr positiv reagiert auf die Tatsache, dass wir bei der SAS-Personalverwaltung es als eine der ersten gewagt haben, unseren Mitarbeitern Yoga in der Firma anzubieten."
Lena Grape, Personalverwaltung der SAS
„Wenn man an einem Theater angestellt ist, kann dies viel Stress und Anspannung bedeuten, mit Höhen und Tiefen, vor, während und zwischen den verschiedenen Produktionen. Man braucht Stabilität, Ruhepausen und ein gutes Stressmanagement. Stress ist in allen Berufssparten sehr ausgeprägt. Deshalb ist das Kundalini-Yoga sehr wichtig und erfreut sich großer Nachfrage im Theater. Ich wende die verschiedenen Yogatechniken sowohl in meinem Arbeitsleben als auch im Privatleben an."
Anna Lindholm, Schauspielerin im Staatstheater Stockholm.
„Im Herbst 1999 war ich als Teilnehmer bei einem Yogakurs, der von Göran Boll für die Post geleitet wurde. Ich bin damit sehr zufrieden; ich bekam eine Methode vermittelt, die mir hilft zu entspannen und das in fast allen Lebenslagen.”
Mats Henningsson, Inlandsproduktionschef Postgiro, Stockholm
„ Das Praktizieren von Kundalini-Yoga wurde zu einem der besten Dinge, die ich mir selbst schenken kann. Ich fühle eine innere Ruhe und nach einer Lektion bin ich stark und voller Energie.“
Marianne Malquist, Stockholm
„Den Management-Yogakurs, den wir hier bei ENEA DATA hatten, war sehr gut (...) Die nachträgliche Auswertung war sehr positiv. Durch das Praktizieren von Yoga hat innerhalb des Teams in sehr positiver Weise ein Dialog über die persönlichen Bedürfnisse der Angestellten begonnen, der eine offene Atmosphäre schafft. Persönlich empfinde ich Yoga als eine sehr gute Methode für Entspannung, Zentriertheit und Selbstregeneration."
Juha Jusiln, VP ENEADATA, Täby
„Durch das Business-Yoga haben wir ganz neue Bewegungsabläufe kennengelernt, die nicht auf Krafttraining oder Gymnastik basieren. Nach einer Stunde Business Yoga fühlt man sich ruhig und angenehm entspannt, aber auch energiegeladen und zufrieden. Viele der Übungen kann ich in den Pausen während des Arbeitstages verwenden, um Stress und Belastungsschäden zu vermeiden. Ich schätze vor allem die umfangreiche Dokumentation mit Sets, Theorie u.a., welche die Teilnehmer bekommen."
Ninni Tingsvik, Personalmanagement, Post HK, Stockholm (Yogakurs wird seit 1996 angeboten)
„Der Yogakurs den wir Freitag morgens hier im Krankenhaus haben, gehört für mich
zur am besten genutzten Stunde der Woche!"
Yvonne Ledel, Direktorin des Roten-Kreuz-Krankenhauses in Stockholm
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